BABY葉酸ママのめぐみ はぐくみ葉酸

BABY葉酸VSはぐくみ葉酸!飲むならどっち?

BABY葉酸ママのめぐみ,はぐくみ葉酸

BABY葉酸は2016年9月に発売された、新しい葉酸サプリです。一方はぐくみ葉酸はそれより前に発売されていますが、2016年8月にリニューアルしています。どちらも新しい葉酸サプリと言えますが、どう違のか、飲むならどっちがいいのかをまとめました。

 

【BABY葉酸VSはぐくみ葉酸】成分の違い

 

BABY葉酸ママのめぐみ

はぐくみ葉酸

葉酸

モノグルタミン酸型葉酸400μg

モノグルタミン酸型葉酸400μg+天然葉酸100μg

カルシウム

270㎎

200㎎

鉄分

20㎎

10㎎

ビタミン・ミネラル

27種

15種以上

植物由来の天然成分

131種

22種

美容成分

8種

記載なし

乳酸菌

2種

記載なし

添加物

難消化性デキストリン

セルロース

ステアリン酸Ca

二酸化ケイ素

なし

妊活成分

亜鉛・マカ

なし

生産国

日本

日本

 

 

BABY葉酸の方が成分的に充実している感じがありますが、はぐくみ葉酸は厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸に加えて天然葉酸が100μg配合されているという特徴があります。厚生労働省はサプリメントからモノグルタミン酸型葉酸を400μg、食事から葉酸を240μg摂取するように勧めていますので、つわりなどで食事がとれないようなときに天然葉酸を100μg摂取できるのは大きいですね。

 

BABY葉酸とはぐくみ葉酸 飲みやすさの違い

 

 

BABY葉酸

はぐくみ葉酸

サイズ

9㎜。はぐくみ葉酸よりも少し薄い感じがします。 9㎜。1日3粒なので朝昼晩に分けて飲んだとして1回1粒なので飲みやすいです。

ニオイ

結構嗅いでも全くにおいなし。 ニオイなし。強いて言えば木材、森林っぽいニオイ?です。不快なものではありません。

なめても味がしませんでした。 ほんのりレモンの味がします。後味は少しだけ鉄分っぽい感じです。

 

どちらもほとんどニオイや味がしませんので飲みやすかったです。ただし、つわりで本当につらい時は、全くニオイ・味がないBABY葉酸の方が飲みやすいかも知れません。

 

BABY葉酸とはぐくみ葉酸 価格の違い

 

BABY葉酸

はぐくみ葉酸

通常購入

6,980円(送料540円) 6,980円

定期購入

4,980円

初回 1,980円
2回目以降 3,980円

定期購入回数縛り

(最低〇回の購入が必要)

なし なし

定期購入特典

マタニティーマーク なし

返金保証

15日間 10日間

 

こうして比べると、定期購入をした場合BABY葉酸の方が1,000円ほど高くなります。その分成分的に充実しているということですね。一方はぐくみ葉酸は定期購入で初回71%OFFとかなりお得に始められるようになっています。

 

どちらも定期購入の回数縛りがないことや返金保証がついていることから、始めやすい葉酸サプリであることは間違いないですね。

 

比較結果から判断したおすすめの葉酸サプリはどっち?

ここまでいろいろ比較してきましたが、結局どっちがいいの?と思われたかもしれません。そこで、各葉酸サプリはどんな人におすすめかをまとめました。

 

BABY葉酸をおすすめする人
  • 成分にはこだわりたい、いろいろな栄養素をしっかり摂取したい
  • つわりの時期のためにニオイや味がない葉酸サプリがいい

 

はぐくみ葉酸をおすすめする人
  • 葉酸さえしっかりとれればいい
  • 葉酸サプリをお試し感覚で始めたい
  • できるだけ安くおさえたい


私がおすすめするのはやっぱりBABY葉酸

BABY葉酸ママのめぐみ,はぐくみ葉酸

妊娠中とはいえ、食生活を変えるのは難しいものです。私の場合栄養が偏った食事をしていましたし、つわりでそれに拍車がかかってしまったので、少しでも多くの栄養を摂取できるBABY葉酸を選びました。値段的には少し高いですが、その栄養素分の食費を考えたら安いかなと思いました。定期便を注文してもいつでも休止・解約できるところも安心です。

 

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